No i uj

Kolejna próba (CAŁE 2 DNI ) poszła w pi....


Macie jakieś ciekawe sposoby na rzucenie ? poyebane też mogą być, wszystko mi jedno

:itaknicnietrafie rak płuc

Sporo osób rzuciło palenie za pomocą e-fajek zmniejszając stopniowo ilość nikotyny w tych płynach, najwyżej się uzależnisz od e-palenia samej wody z dodatkami zapachowymi

Zbieraj obcięte pazury i faszeruj nimi fajki

Desmoxan. W przeciwieństwie do pedałofajki tylko jeden znajomy wrócił do palenia, w przypadku pedałofajki wracali do normalnych paląc pomiędzy nimi e-fajka

Ewentualnie pal zielone, ale to w Czechach, Szwajcarii czy Holandii

Przeczytałem "rzucanie PATELNIĄ" a później spojrzałem na nick autora. Pomyślałem se: "po co rzucasz tą patelnią jak i tak nic nie trafisz.
A do meritumu: jestem mistrzem w rzucaniu palenia, prawie ekspertem.
Była i tzw. silna wola, był Tabex, był Desmoxan, były i e-fajki.
A wszystko jak psu w dupę - jaram dalej.
Nie jestem zazdrosnym człowiekiem, ale tym którzy rzucili po iluś-tam latach, najnormalniej w świecie zazdroszczę. Z całego, kurwa, serca!

Subiektywnie, z własnych doświadczeń: desmoksan. Działał świetnie za każdym razem, kiedy go próbowałem. Odstawianie przychodzi łatwo, pokusa jest nieporównanie mniejsza niż bez i po miesiącu ani nie palisz, ani nie bierzesz, a czujesz się świetnie i większość doby palić się nie chce, nie myślisz o tym. Oczywiście z tego miesiąca zrobić resztę życia to zupełnie inna sprawa, ale tu nic Ci nie pomoże, trzeba po prostu wytrzymać. Z tego co słyszę, dopiero po paru latach przestają się zupełnie zdarzać "ochoty" i ryzyko powrotu jest już małe.

No i jak już raz uda Ci się wytrzymać te parę tygodni, to się tego trzymaj za wszelką cenę. Każdy kolejny raz jest mniej skuteczny, bo kodujesz sobie podświadomie podejście "spoko, to przejściowe, jeszcze sobie zapalę" i w efekcie po 2-3 miesiącach odpuszczasz sobie "na jednego"... i już dalej leci. W zasadzie nieważne, jak lekko Ci idzie, pierwsze pół roku trzeba traktować jako okres barrrrrdzo wysokiego ryzyka. A już po pierwszym chęć następnego bardzo się nasila.

Mam duże doświadczenie, rzucałem nie raz. ;-)

PS: A najlepsza rada na rzucanie palenia to oczywiście nigdy nie zaczynaj palić. Ale dla nas to już trochę spóźnione mądrości...

Upij się, na potężnym kacu nie chce się palić
A swoją drogą rzucałem palenie całe lata ... udało się dopiero przy pomocy elektrycznej fajki.

Nałóg to choroba, więc idź do lekarza, który Ci powie kiedy i dlaczego palisz. Może dorzuci coś na receptę.

A nie palę już pięć lat właśnie dzięki lekarzowi, który odpowiednio mną pokierował.

W sumie jak to dobrze że ja jestem uzależniony tylko od internetu.
No przydałoby się co prawda uzależnić się od Bilobilu, ale nie można mieć wszystkiego

:itaknicnietrafie w czerwcu u mojego taty, nałogowego palacza, zdiagnozowano raka. Z płuc były już przerzuty na mózg ( co jest dosyć częste w przypadku raka płuc ). Zmarł w dwa tygodnie od diagnozy. Miłego palenia

w moim otoczeniu nikt nie rzucił dzięki e-fajce. Niektórzy jednak rzucili e-fajkę twierdząc, że jak i tak jarają to i to, to zostaną przy zwykłym papierosie.

Ja rzuciłem na Tabexie. Teraz właśnie jakoś zaczyna się lub zaraz zacznie 10 rok bez papierosa

Nikotyna jest silną neurotoksyną. Działa zatem przede wszystkim na układ nerwowy. Palisz bo jesteś uzależniony od "haju" jaki Ci daje. Jeśli nie znajdziesz sobie porządnego argumentu za tym żeby nie palić to fajek nie rzucisz. Wszystko siedzi w głowie, Uważam, że te wszystkie alternatywy - suplementy, e-papierosy, czy co tam jeszcze to tylko wyciąganie kasy i przedłużanie agonii
Paliłam przez jakieś 8-9 lat. Nie palę od 12. Nie powiem, że nie tęskniłam, bo tak nie było, ale sama świadomość, że dałam radę, napędzała mnie dalej.
Twardy bądź i powodzenia

:salival i widzisz jak to działa... Z rakiem można przeżyć lata a z diagnozą dwa tygodnie i po wszystkim (tak, czarny, gorzki humor...)

Dekapitacja .

Po prostu jesteście słabymi umysłami pozwalającym sobą rządzić.

Wystarczy silna wola, ale ponieważ jak mniemam jesteś mężczyzną to niestety nic nie pomoże

_ek a wiesz, nawet się uśmiechnąłem okoliczności okolicznościami, ale czasu nie cofniesz. Moja mama też rzuciła palenie z powodu raka. Tyle że nie płuc. Po prostu pobyt w szpitalu posłużył jako skuteczny detoks. Miała więcej szczęścia i szybciej wykryty nowotwór. Od tego czasu nie tylko nie pali, ale smród papierosów strasznie ją drażni. Co ciekawe, kiedy jej mówiłem, że mnie drażni, gdy rodziców odwiedzałem jak oboje palili "na okrągło" , to twierdziła, że przesadzam, że to wcale nie śmierdzi . Z palaczami ( i nie tylko, bo to dotyczy każdego uzależnienia, nawet w moim przypadku uzależnienia od jedzenia, które wbrew pozorom jest bardzo upierdliwe, a na dłuższą metę również niebezpieczne i czasami trudniejsze do okiełznania, bo jeść jednak musimy ) jest tak, że wiedzą o konsekwencjach, ale te wydają się bardzo abstrakcyjne i jeśli się zdarzają, to przecież innym, a nie im. W każdym razie mogę sobie wyobrazić jedynie jak trudno może być rzucić palenie i czym prędzej tym lepiej. To, o czym ostrzegają na paczkach fajek naprawdę się niestety zdarza.

Trza się mocno naebać i przeżyć najpierw najgorsze 3 dni, potem najgorsze 3 miesiące. A potem już z górki. Właśnie pojutrze będzie cztery dni jak niepalę efaji

Nie palę już kilka lat, nie liczę, bo mam to w dupie Rzucone z dnia na dzień, bez wspomagania i postanowienia. Nie tęsknię, mało tego, zapach mnie odrzuca bardziej niż przed przygodą z paleniem. Dlatego polecam być bogatym

dziękuję za odzew

Widać jest to sprawa bardzo indywidualna. Co "rzucacz" to inna historia

e-fajki raczej odpadają - też zżera budżet i pogłębia fiksację

Desmoxan - też słyszałem wiele dobrych opinii ... chyba od niego zacznę jak "nie wypali" to będzie dobrze, jak wypali ... chyba zostaje pomoc u specjalisty

zapytam tylko jaki budżet na kuracyje z desmoxanem ? opakowanie styknie ?

:czary_mary :djbanan Gówno prawda, to nie działa.
A najgorzej to się przygotowywać do rzucania palenia, wtedy nigdy się nie udaje.
Ja, pewnego sobotniego poranka, wywaliłem ostatnie pół paczki do śmietnika i tak się skończyło kilkanaście lat palenia.

:itaknicnietrafie Desmoxan będzie Cię kosztował mniej niż fajki.

:pies_kaflowy Tu masz rację. Przygotowywanie pogłębia problem.

Kupie desmoxan i wypyerdole do smietnika

Ja po prostu rzuciłem palenie i tyle. Nic trudnego

:stalowy

No tak. rzucić żaden problem.


Co dalej, to już inna historia ...

Dziękuję za porady i słowa otuchy Dam znać jak idzie terapia

Ambicja. Co? Ja nie rzucę? Z marszu w jeden dzień i już.
Ponad 20 lat nie palę
I 20 kilo więcej

Ja rzuciłem z dnia na dzień jakieś 16 lat temu, to chyba najlepsza choć najtrudniejsza metoda. Znajomy kupił sobie to i nie musi rzucać bardzo sobie chwali
https://vaperanks.com/phillip-morris-launches-new-type-of-smokeless-cigarette/

:corniger tu mnie masz, to samo, najpierw angina i duszenie się fają, potem nieśmiały pomysł i nagle zakład z najlepszym kumplem - ażtywmordę, ja nie rzucę, JA?
13 marca 1993 rzuciłem po 20 latach palenia 2-3 wagony dziennie. On też rzucił i nie palił do smierci (Casa pod Mirosławcem).
I ciągle o tym pamiętam, i ciągle jak poczuję Camela albo prawdziwego Malboraka to gdzieś pod sercem kłuje ...

Zyban albo zawał.